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#106 Was hat ein Glas Wasser mit Stressbewältigung gemeinsam?

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Wir erleben im Alltag an vielen Stellen Stress und das auch in verschiedenen Variationen. Diesen Stress können wir bedingt aushalten und das auch ohne körperlichen oder geistigen Schaden zu erleiden.

Wichtig dabei ist, dass Du Dir die Zeit zur Stressbewältigung nimmst und auch gerade am Abend alles loslässt, was Dich belastet. Und wieso dazu ein Wasserglas als Erklärung sehr gut funktioniert erfährst Du im heutigen Podcast.

Viel Spaß beim Hinhören!

Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach

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